Pediatri, metà dei bambini mangia male e in estate dieta peggiora
Roma, 10 ago. (AdnKronos Salute) 14:29Poca frutta e verdura, troppi zuccheri.
Quasi la metà dei bambini mangia male.
E l'estate la dieta addirittura peggiora.
A lanciare l'allarme Giuseppe Mele, presidente della Società italiana medici pediatri (Simpe).
Da un’indagine condotta intervistando gli specialisti di pediatria- si legge in una nota di Sanità in-Formazione - emerge che oltre il 46% dei bambini mangia male: il 22% segue un regime alimentare frammentario, carente e nel complesso non equilibrato; il 24,5% un regime del tutto squilibrato. Non seguono una dieta adeguata, il 41,8% dei bambini di oltre 10 anni, il 28,4% dei piccoli tra i 6 e i 10 anni, il 19,5% tra i 3 e i 6 anni e il 10,3% tra 0 e 3 anni.
L'estate - tra vacanze, vita meno abitudinaria e caldo - rappresenta un momento critico.
Per aiutare genitori e bambini a mangiare meglio Mele, in collaborazione con Consulcesi Club, propone '5 regole d'oro.
Eccole: - Consumare verdura cruda o cotta al vapore, in modo da non ...
[Continua]
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