Salute: curcuma, cavoli e arance in dieta invernale anti-endometriosi
Roma, 28 ott. (Adnkronos Salute) 16:08Più frutta, verdura, legumi, cereali, pesce e frutta secca.
Meno carne, latticini, alcol, soia e dolci molto zuccherini.
Per combattere l’endometriosi si può partire dalla tavola: una dieta mirata e basata su cibi antinfiammatori, disintossicanti e liberi di ormoni, è infatti in grado di contribuire alla riduzione dei dolori e dell’infiammazione, contrastando dolori pelvici, sindrome da stanchezza cronica e brain fog, stato di annebbiamento cerebrale che spesso si accompagna alla malattia.
A segnalarlo è Pietro Giulio Signorile, presidente della Fondazione Italiana Endometriosi. Dunque, in vista dell’inverno, quali sono i cibi consigliati da inserire nel carrello e quali invece i cibi da evitare? "Attualmente non ci sono cure mediche e farmacologiche per l’endometriosi, che solo in Italia colpisce oltre 3 milioni di donne, ma si può lavorare sulla riduzione dei sintomi - afferma Signorile - Partendo dal presupposto che l’ormone ...
[Continua]
La consultazione del testo completo è riservata agli iscritti alla newsletter gratuita settimanale.
Clicca qui per accedere o per iscriverti
Clicca qui per accedere o per iscriverti
...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Contatti | Archivio | Termini e condizioni | © Copyright 2013 lasaluteinpillole.it - supplemento alla rivista www.studiocataldi.it
...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
